La vie est mouvement, changement, rythme.  L’équilibre consisterait à une adaptation permanente aux événements de la vie, positifs ou négatifs.   A moins d’être maso, on a tendance à accepter plus facilement ce qui nous semble agréable et qui nous donne de la satisfaction que ce que l’on perçoit comme désagréable et qui nous fait ressentir une insatisfaction.  Tout commence par l’acceptation. Accepter que dans toute chose ( ou tout être humain d’ailleurs ), il y a du positif et du négatif.  Rien n’est tout blanc ou tout noir.

Le soleil est souvent associé à la vie, à l’action, au positif, au masculin, à la force et la lune à la mort, à l’inaction, au négatif, au féminin, à la sensibilité ...

La vie est alternance, de pluie et de soleil, de nuit et de jour, d’hiver et d’été.
L’équilibre, c’est trouver le juste milieu entre trop et trop peu.
Et parfois, on passe par les extrêmes pour le comprendre et surtout l’intégrer.

Parce que les excès atteignent un seuil, seuil de rupture, et le système bascule. Et des exemples, il y en a : des personnes hyper-actives qui ont placé leur travail en priorité et paniquent à l’instant de la retraite, des parents qui ont tout donné à leurs enfants et qui se ressentent un vide à leur départ, des gens qui ont forgé une carapace pour ignorer leurs émotions et qui font une dépression, des entreprises qui font faillite pour avoir négligé une priorité.. et j’en passe.

Alors comment trouver l’équilibre ?

Au niveau individuel, c’est connaître ses forces et ses faiblesses, c'est trouver des solutions au lieu de fuir les problèmes, c'est respecter son corps et son rythme, raisonner et sentir, parler et écouter, réfléchir et agir, faire et ETRE.

Au niveau systémique, la plus belle image d’un fonctionnement équilibré me paraît être le corps humain (très simplifié). Il est en bonne santé quand l’estomac ou le coeur fonctionne correctement, mais il a également besoin des cellules ayant chacune leur rôle à jouer, et de réseaux de communication : artères et veines ... Et donc, l’entreprise équilibrée a le souci de fixer des objectifs globalement et par services, tout en intégrant les individus qui la composent. Chaque personne se sent impliquée dans le système global. Et les réseaux de communication sont en place pour faire circuler l’information.